L'oeuf = aliment parfait. 5 bonnes raisons d'en consommer
L’œuf est au centre de notre alimentation de l'entrée au dessert sous toutes les formes. Mais connaissez-vous vraiment l’œuf et ses vertus nutritionnelles ? S'il est simple et pratique, il est aussi une mine de bienfaits pour notre organisme dont il serait dommage de se passer. Voici pour quoi...
Il est idéal pour combler un petit creux
1 / 6
Vous avez une fringale, un petit creux avant l'heure du déjeuner ? Résistez au grignotage qui sera dommageable pour votre ligne. Par contre croquez lentement dans un œuf dur (sans ajouter de mayonnaise) et adieu la petite faim qui vous tiraillait le ventre grâce à sa forte teneur en protéines.
Articles suggérés
- Quelle cuisson pour réussir un oeuf mollet ?
- Faut-il commencer la cuisson des oeufs durs à l'eau froide ?
- Pourquoi la couleur des oeufs change-t-elle en fonction des pays ?
- Challenge "Je cuisine healthy" Jour 3 : Les oeufs, un ingrédient plus healthy qu'on ne le dit
- Les aliments à congeler auxquels on ne pense pas toujours
- Comment bien choisir ses oeufs ?
- Pourquoi mange t-on du chocolat à Pâques ?
- L’astuce pour écaler vos œufs facilement et rapidement
- Comment éviter que la coquille des œufs se craquelle durant la cuisson ?
- Comment cuire des oeufs cocotte
Vidéo suggérée
750g sur Facebook
Rejoignez la 1ère communauté de cuisine
