10 conseils pour végétariens en herbe
Devenir végétarien peut demander une phase d'adaptation plus ou moins longue. En effet, arrêter de manger de la viande est une décision qui affecte non seulement notre façon de manger mais aussi notre façon d'aller au restaurant ou de voir des amis. Si vous hésitez à faire ce grand pas, voici 10 conseils à garder en tête :
Un choix personnel
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Vous avez décidé de ne plus manger de viande : cela ne concerne que vous. Ne vous laissez pas influencer pas vos amis qui continuent de manger des protéines animales ni par vos amis végétaliens vous reprochant de ne pas "faire assez" (puisque, eux, ne mangent pas même d'oeufs ou de laitages). Faites ce que vous vous sentez de faire.
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