La banane, les Français l'adorent et ils ont raison. Non seulement elle est tendre et sucrée mais elle est riche en bons nutriments. Les glucides nous apportent de l'énergie, les fibres une bonne digestion et les vitamines, la pêche tout au long de l'hiver. Il n'y a vraiment aucune raison de s'en priver et voici pourquoi !