• Connexion
  • Inscription
5 conseils pour bien préparer son organisme avant les fêtes

Vous avez forcé sur une alimentation rassasiante à souhait avec le retour des jours froids, on le fait tous et pas la peine de culpabiliser. Par contre, il est temps de vous reprendre en main pour aborder les fêtes avec sérénité. Retrouvez la forme dès maintenant en chouchoutant votre organisme avec ces 5 conseils. Vous verrez c'est simple, facile et sans privations.

Buvez de l'eau

1 / 5
5 conseils pour bien préparer son organisme avant les fêtes - Photo par 750g5 conseils pour bien préparer son organisme avant les fêtes - Photo par 750g

©Thinkstock

Enregistrer
Icone flèche
Icone flèche
Icone flèche

Rien de tel que l'eau pour drainer son organisme et éliminer les toxines accumulées. Choisissez des eaux riches en calcium et magnésium pour combattre la fatigue.

Vidéo suggérée

Dans le même univers