On le sait, certains aliments sont bons pour notre santé, notre forme et notre teint mais on le sait moins certains autres sont à éviter si l'on se préoccupe de son bien-être et de sa bonne mine. Bien sûr, cela ne veut pas dire de les supprimer totalement de notre alimentation mais plutôt de les consommer avec modération de façon raisonner et ainsi manger mieux pour se sentir mieux.
@Silvia Santucci
Limitez les apports de sel pour votre santé comme pour votre peau. Il favorise non seulement l'hypertension, mais il donne également un aspect gonflé au visage tout en desséchant l'épiderme. Vous pouvez le remplacer en grande partie grâce à l'ajout d'herbes aromatiques.