Cinq aliments que vous pensez sains et qui ne le sont pas du tout

Des céréales, des fruits secs, un emballage ambiance 100% nature… Voilà un petit-déjeuner qui ne peut pas vous faire de mal, pensez-vous. Hélas, le granola de supermarché est souvent saturé de sucres et on ne vous parle même pas de celui aux pépites de chocolat. Pour résumer : préférez le granola maison, c’est rapide, facile et vous n’y mettez que ce que vous voulez.