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Halte aux brûlures d'estomac : 5 trucs à éviter

Vous souffrez de l'estomac, vous avez des remontées acides, des brûlures et c'est vrai que c'est particulièrement désagréable voire douloureux. Avant de céder à la tentation des divers médicaments disponibles en vente libre dans les pharmacies, commencez par modifier votre alimentation. Certains modes alimentaires, en effet, favorisent ces maux dont on préférerait vraiment se débarrasser. 

Les plats épicés

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Halte aux brûlures d'estomac : 5 trucs à éviter - Photo par 750gHalte aux brûlures d'estomac : 5 trucs à éviter - Photo par 750g

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Les plats épicés peuvent favoriser les remontées acides surtout si vous êtes déjà sensible au niveau de l’œsophage, de l'estomac ou souffrez déjà de lésions dans cette zone.

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