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Menu léger pour le week-end

Ahhhh le weekend, on l'attend toujours avec impatience et pour cause, on la bien mérité ! Seul hic, c'est aussi le moment où il faut être créatif pour faire plaisir à tout le monde. Souvent un casse-tête culinaire, mais voici quelques idées pour vous mener aux sans-fautes côté minceur !

Samedi, petit déjeuner

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Menu léger pour le week-end - Photo par 750gMenu léger pour le week-end - Photo par 750g @ 750g
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Un yaourt à la grecque avec :

Framboises (fraîches ou surgelées) + kiwi + éclats de noisettes + graines de courge (ou tournesol ou lin) + fruits secs (raisin, canneberge, figue ou abricot).

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