• Connexion
  • Inscription
Salade de mâche

Contenant très peu de calories et beaucoup d'oméga 3, la salade de mâche est idéale pour réaliser des repas légers et bons pour la santé. Une plante à consommer de préférence de saison, c'est-à-dire entre septembre et mars. Pour vous faire plaisir, tout en faisant attention à votre ligne, n'hésitez pas à l'associer avec d'autres ingrédients plus ou moins gourmands. Avec du poulet, des pommes, de la betterave, des champignons ou même du magret de canard, les possibilités sont infinies. À vous de jouer !


Salade de mâche aux pamplemousses et polenta

Salade de mâche aux pamplemousses et polenta

Belle alliance des ingrédients dans cette recette facile à servir pour une petite entrée sympathique.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
7 avis
Salade de mâche

Salade de mâche

Mâche + Pomme de terre + betterave rouge + oignons frit

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
7 avis
Salade fraîcheur classique

Salade fraîcheur classique

Mélanger plusieurs légumes, pour le goût et la couleur

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
8 avis
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Suivant >
  • >>

Ça fait le buzz !