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Nutrition / Santé

Dans notre rubrique dédiée à la nutrition et à la santé, vous découvrirez une mine d'informations pour nourrir votre bien-être ! Vous pourrez consulter des articles sur l’actualité des études en matière de nutrition et de santé et des conseils pratiques d’experts pour manger sainement sans sacrifier le plaisir de la table. Vous pourrez mieux connaître les bienfaits des aliments et les préparations qui permettent d’en tirer le meilleur parti dans votre cuisine du quotidien. Et pour ne pas être en panne d’inspiration en cuisine, vous trouverez aussi des idées de recettes qui s'appuient sur les dernières tendances en matière de nutrition !

5 façons de savourer la viande des Grisons
Icone horloge Le 23/01/2019 à 11h47

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La viande des Grisons, mais c'est quoi ça ? Il s'agit de viande de boeuf, séchée au sel et aromatisée aux herbes des Alpes suisses et aux épices (poivre, ail, laurier,…

15 recettes aux champignons pour végétarien
Icone horloge Le 05/12/2018 à 08h56

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Les champignons sont une bonne source de protéines quand on est végétarien. Ils se cuisinent dans de nombreux plats traditionnels pour remplacer la viande : Gratin, farce, galette,…