A l'approche de l'été, vous pensez que ce serait bien pour le moral, la forme et la ligne de mettre les légumes à l'honneur dans votre assiette. Mais quelle est la meilleure façon de le faire après une période pendant laquelle on a savouré de bon plats bien réconfortants ? En fait c'est très simple si l'on adopte certains réflexes au quotidien. Essayez, c'est gagné d'avance !