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7 aliments très courants qui vont vous faire vivre plus longtemps

Laissez tomber les compléments compliqués et les super-aliments super tendance, le secret de la jeunesse éternelle se cache dans ces sept aliments étonnamment banals.

Le riz complet

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7 aliments très courants qui vont vous faire vivre plus longtemps - Photo par Pascale Weeks7 aliments très courants qui vont vous faire vivre plus longtemps - Photo par Pascale Weeks @ Pascale Weeks
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Riche en fibres, riche en minéraux, le riz complet est bon pour le cœur, bon contre le cancer et le diabète, bref bon pour éviter pas mal de soucis de santé. Adieu riz blanc, bonjour riz brun.

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