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“La petite sauce rapide en 3 ingrédients qui accompagne tous les poissons” : le secret de Stéphanie Le Quellec pour un dîner digne d'un chef
Cristina LièvrePar  Cristina Lièvre  | Rédactrice

Si la gourmandise était un métier, j’aurais été embauchée en CDI depuis longtemps. Pour moi, manger n’est pas juste une nécessité, c’est une passion voire même une obsession. Dès 10h du matin, à peine arrivée au bureau, je pense déjà à mon prochain repas. Travailler dans ce milieu est une évidence. La nourriture, c’est mon péché mignon… et mon boulot.

Vous cherchez l'accompagnement idéal pour vos filets de poisson sans passer des heures aux fourneaux ? La chef doublement étoilée Stéphanie Le Quellec a partagé son secret pour une sauce onctueuse et prête en un clin d'œil. Voici comment faire. 

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“La petite sauce rapide en 3 ingrédients qui accompagne tous les poissons” : le secret de Stéphanie Le Quellec pour un dîner digne d'un chef

Le secret de cette recette réside dans le mariage parfait entre la douceur du beurre et l'acidité naturelle de l'oseille. Ultra-légère en bouche et d'un vert éclatant, elle transforme le plus simple des poissons vapeur ou grillés en un plat digne d’un restaurant. Oubliez donc la sauce hollandaise, misez sur l’oseille ! 

Pourquoi ça marche ?

L'oseille est une plante acidulée qui se marie historiquement avec les poissons gras (comme le saumon) ou blancs (comme le cabillaud). En la mixant crue dans un beurre chaud, Stéphanie Le Quellec évite de la "cuire", ce qui préserve son peps et évite qu'elle ne prenne cette teinte grisâtre souvent associée aux sauces à l'oseille classiques.

Les ingrédients (pour 4 personnes)

Pour réaliser cette merveille, vous n'aurez besoin que de quelques essentiels :

  • 80 g de beurre doux
  • Une belle botte d'oseille fraîche (dont vous aurez pris soin de retirer les queues)
  • Le jus d'un demi-citron
  • Une pincée de sel et 10 cl d'eau

Les étapes de la recette de la sauce de Stéphanie Le Quellec

La force de cette sauce réside dans sa préparation minute, qui préserve toute la fraîcheur et la couleur des herbes.

  1. La base : Dans une petite casserole, portez à ébullition les 10 cl d'eau avec la pincée de sel.
  2. La liaison : Retirez la casserole du feu. Ajoutez le beurre froid coupé en dés petit à petit en fouettant énergiquement (c'est ce qu'on appelle "monter au beurre") pour obtenir un mélange bien lié. Versez ensuite le jus de citron.
  3. Le final : Placez immédiatement ce mélange chaud dans un mixeur avec les feuilles d'oseille fraîche.
  4. Le service : Mixez à pleine puissance pendant quelques secondes. Servez sans attendre : c'est cette rapidité qui permet à l'oseille de garder sa couleur vert chlorophylle éclatante sans ternir à la cuisson.

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Focus sur l’oseille

La pleine saison de l'oseille s'étend du printemps jusqu'au début de l'automne, avec un pic de fraîcheur idéal entre avril et juin. L'oseille ressemble à de grandes feuilles d'épinards d'un vert clair. Elle se distingue par son goût citronné et sa capacité à "fondre" instantanément à la cuisson. En cuisine, vous pouvez l’utiliser ciselée dans une omelette, intégrée à une soupe de pommes de terre, ou encore mariée à de la crème fraîche pour accompagner des œufs pochés. Elle se prépare également crue, en petites touches dans une salade, pour remplacer le vinaigre par exemple.

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