• Connexion
  • Inscription
Manger plus sain : 6 ingrédients que l'on peut facilement échanger
BérengèrePar  Bérengère

Vous voulez garder la forme et la ligne ou tout simplement manger plus sain sans vous priver du plaisir des papilles ? C'est possible avec quelques astuces pour remplacer ces aliments et boissons pas toujours bons pour notre santé et notre bien-être. Essayez-les, vous allez les adopter, c'est sûr !

Voir la suite de cet article plus bas
Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en mai ? Video 1 sur 2

Quinoa vs riz blanc

1 / 6
Manger plus sain : 6 ingrédients que l'on peut facilement échanger - 750g Manger plus sain : 6 ingrédients que l'on peut facilement échanger - 750g

@Thinkstock

Enregistrer
arrow icon
arrow icon
<p>@Thinkstock</p> <p>@Thinkstock</p> <p>@Thinkstock</p> <p>@Thinkstock</p> <p>@Thinkstock</p> <p>@Thinkstock</p>
arrow icon

Remplacez le riz blanc par du quinoa. Vous allez adorer son petit goût de noisette et en plus il se consomme aussi bien chaud que froid ! Il est idéal pour les salades composées ou les buddha bowls.

Dans le même univers