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5 astuces pour limiter le stress par l'alimentation

Tous à un moment ou un autre, nous sommes soumis au stress et cela empoisonne notre quotidien. Mais savez-vous qu'une mauvaise alimentation peut aussi être une source de stress ? Voici quelques astuces simples pour retrouver notre bonne humeur et préserver notre équilibre émotionnel.

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