“J’ai oublié de mettre mon plat de pâtes au frigo hier, puis-je le manger aujourd’hui sans risque ?” Une virologiste répond

Vous avez laissé votre plat de pâtes refroidir et vous l’avez oublié toute la nuit sur la table de la cuisine, mais que faire ? Voici la réponse d’Océane1

Faut-il systématiquement retirer la peau du saucisson ? Ce médecin donne sa réponse

  Vous adorez le saucisson mais vous recevez à chaque fois des remarques lorsque vous mangez la peau de cette charcuterie sèche ? Voici la réponse d’un cél&egra1

Du fromage même avec du cholestérol ? Cette nutritionniste donne son astuce pour ne pas renoncer à cet aliment

Le fromage, même avec du cholestérol ? Une nutritionniste dévoile son astuce pour continuer à en consommer sans culpabilité.  

Matcha + banane : LA boisson à adopter qui booste votre énergie, protège votre cœur et prend soin de votre peau !

Et si vous alliez gourmandise et bienfaits pour la santé ? Avec ce smoothie banane/matcha, c’est possible. Il n’y a rien de mieux pour commencer la journée. Voici comment fa1

“Recette express pour le petit déjeuner” : une diététicienne partage sa préparation de chia pudding version tiramisu à la fois équilibrée et gourmande !

Si vous êtes en panne d’inspiration pour votre petit-déjeuner, on a déniché sur les réseaux sociaux la recette qu’il vous faut : le chia pudding version1

Ce fruit serait le meilleur allié pour aider notre foie selon cette étude

Découvrez comment certains fruits, comme la grenade et les agrumes, peuvent naturellement protéger et régénérer votre foie.

Papier aluminium : éviter d’y emballer ces aliments, cela pourrait présenter un risque pour la santé selon une experte !

Pour certains aliments, la virologiste Océane Sorel conseille d’oublier l’utilisation de l'aluminium, puisque cela pourrait bien représenter un risque pour votre santé1

Cette légumineuse cuit aussi vite que des pâtes et regorge de bienfaits : voici comment l'adopter dans sa cuisine

Marre de toujours manger des pâtes ? Et si on vous disait que l'on a trouvé la légumineuse qui cuit aussi vite et qui regorge de nombreux bienfaits pour la santé ?

Les poissons gras sont-ils à bannir de notre alimentation quand on a du cholestérol ? Voici la réponse

Quand nous avons du mauvais cholestérol, certains aliments sont à éviter. Les poissons gras en font-ils partie ? On vous dit tout dans cet article.

Non, ce n’est pas “foutu pour foutu” : les conseils d’une diététicienne après le week-end (trop) chocolaté de Pâques

Après un week-end de Pâques riche en émotions et en calories (on ne va pas se mentir), on a souvent un sentiment de culpabilité qui s’installe. Mais ce n’est pa1

Une nutritionniste révèle son secret pour alléger vos gâteaux maison facilement et sans prise de tête

Pas besoin de renoncer aux gâteaux pour manger équilibré ! La nutritionniste Noémie Combremont partage ses astuces simples pour alléger vos recettes sans sacrifier l1

Avocat, melon… Même si vous ne mangez pas la peau, voici pourquoi vous devriez laver ces légumes, selon une virologiste

Même sans manger la peau, il est essentiel de laver avocats, melons ou oranges. Selon la virologiste Océane Sorel, microbes et saletés peuvent contaminer la chair au moment de la1

Fromages frais : comment éviter ceux trop gras ou trop salés ? Une diététicienne répond

Face au large choix qu’offrent les rayons des supermarchés, difficile de choisir le bon fromage frais avec une bonne composition. Afin d’opter pour la meilleure alternative, une di1

IG bas, IG haut : comment savoir si un aliment fait grimper la glycémie ?

L’index glycémique est un concept fondamental en nutrition. Mais il n’est pas toujours facile de savoir si un aliment possède un IG bas ou haut. Suivez nos conseils pour fai1

Chocolat de Dubaï : l’UFC-Que Choisir alerte sur la composition de ce produit qui fait le buzz !

L’UFC-Que Choisir a décrypté la composition de quelques tablettes de chocolat de Dubaï. Entre huile de palme, sucre et matières grasses… cette tendance culinair1

Yuka dévoile son classement 2025 des meilleures tablettes de chocolat à choisir en supermarché !

Bonne nouvelle pour les amateurs de chocolat : Yuka dévoile son classement 2025 des meilleures tablettes à shopper en supermarché ! Des choix gourmands, riches en cacao, sans add1

Ces 2 aliments ne doivent pas être conservés plus de 24h au réfrigérateur pour éviter tout risque pour la santé !

Certains produits ne doivent pas être conservés plus de 24h au frais au risque d’être dangereux pour la santé des consommateurs. On vous explique tout.

"Ils ne servent à rien" : le Dr Jimmy Mohamed alerte sur cette boisson soi-disant saine

Certains produits donnent envie grâce à leurs promesses nutritionnelles appréciées pour la santé. Mais derrière cette apparence, la réalité est1

La température moyenne de nos réfrigérateurs dépasse les 4 °C recommandés selon cette étude, et ce n’est pas une bonne nouvelle

D’après l’ANSES, la température d’un réfrigérateur ne doit pas dépasser les 4 degrés. Pourtant, une étude vient de révé1

Tiramisu fraise et skyr pistache : la recette légère de cette diététicienne pour se faire plaisir sans culpabiliser

Yuka dévoile son classement 2025 des meilleurs yaourts aux fruits à choisir en supermarché !

Vous êtes perdu au rayon des yaourts et vous ne savez lequel choisir pour prendre soin de votre santé ? Yuka vous aide à faire le bon choix ! 

Pâtes prêtes en 3 minutes : voici pourquoi ce médecin déconseille d’en manger trop souvent

Vous manquez de temps et les pâtes prêtes en 3 minutes seulement vous font de l'œil. On vous comprend ! Mais malheureusement, celles-ci ne sont pas du tout recommandées pour1

L’alerte est lancée : lors des cueillettes, ne confondez surtout pas l’ail des ours avec cette plante toxique

Quel plaisir de partir à la cueillette de plantes sauvages pour relever ses plats. Mais attention à ne pas confondre l’ail des ours avec une autre plante aux effets dél&eac1

Attention aux asperges des bois : les autorités sanitaires alertent sur un risque d’intoxication

Avec le printemps arrive la saison des asperges, mais attention à celles des bois ! L’ANSES alerte sur les risques d’intoxication liés à cette variété s1

Cette vinaigrette sans huile de cette diététicienne sera parfaite pour alléger vos salades sans compromis

Une vinaigrette légère sans huile pour accompagner vos salades cet été ! Claire Trommenschlager, nutritionniste, propose une alternative allégée, mais tout a1