Ces 5 Encas qui réduisent l'appétit

Même si l'on surveille sa ligne, il n'est jamais bon de s'affamer. Le risque, en effet, est de se jeter sur la première occasion de grignotage qui peut peser lourdement sur la balance. Pour éviter cette sensation de faim sans mettre en péril nos bonnes résolutions, voici 5 encas à garder à portée de main et comme toujours ils sont eux aussi à consommer sans excès.