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5 épices et herbes aromatiques pour une digestion parfaite

Avec le stress du quotidien, vous mangez mal ou trop vite ? Commencez par apprendre à vous poser et à faire du repas un moment calme, reposant et agréable. Si malgré tout, vous souffrez d'une digestion lente, de ballonnements, adoptez au quotidien ces 5 épices et herbes aromatiques et ces petits maux gênants seront vite oubliés.

Le curry

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5 épices et herbes aromatiques pour une digestion parfaite - Photo par 750g5 épices et herbes aromatiques pour une digestion parfaite - Photo par 750g

©Thinkstock

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Il est rare de ne pas avoir de curry dans sa cuisine que l'on utilise plus ou moins selon son penchant pour les plats venus d'ailleurs. Si vous apprécié la saveur du curry, n'hésitez pas à l'intégrer dans vos recettes car il facilitera votre digestion en contribuant au bon fonctionnement du foie.

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