7 MYTHES que les nutritionnistes voudraient éviter !
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Il n'est pas toujours évident de déméler le vrai du faux. Voici quelques idées reçues qui méritent une petite correction.

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Cure de jus détox ou jeun ?

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Aucune études ou coachs pro ne viendront vous prôner une cure de jus détox ou un jeun sur plusieurs jours.  En effet, le corps à des besoins journaliers. Ces pratiques ne sont pas recommandées du point de vue santé et peuvent causer des perturbations. 

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Par  Déborah Deprez
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