Cuisine : 5 bonnes résolutions pour allier saveurs, plaisir et équilibre
Qui dit début d'année dit bonnes résolutions. Elles partent d'une bonne intention mais qui si l'on a fixé la barre un peu haut, elles s'avèrent parfois difficiles à tenir. On peut pourtant facilement démarrer l'année d'un bon pied avec ces 5 résolutions à adopter sans hésiter pour son alimentation. Elles allient le plaisir à l'équilibre pour une année en pleine forme.
En 2017, j'apprends à cuisiner bon et sain
1 / 6
On oublie un peu les fritures et autres cuissons lourdes sur la balance. Privilégiez la cuisson vapeur pour les légumes, les papillotes pour le poisson et le four ou la poêle grill pour les viandes. Non seulement c'est plus light mais vous (re)découvrirez le vrai goût des légumes de saison.
Articles suggérés
- Comment éviter les carences grâce à l'alimentation ?
- Loi alimentation, que va-t-il se passer en septembre ?
- Faut-il se méfier du fast-food ?
- Bien manger pour booster sa mémoire
- Faites le plein de calcium sans produits laitiers
- Prendre soin de sa peau en hiver par l'alimentation
- Les aliments au top pour ne pas manquer de potassium
- Pourquoi vous allez adorer le pollen alimentaire
- Bien manger pour éviter le rhume cet hiver
- "Faire le plein de fer" sans manger de viande
Vidéo suggérée
750g sur Facebook
Rejoignez la 1ère communauté de cuisine
