Genius
  • Connexion
  • Inscription
Florine Cauchie

Journaliste

Biographie

Ma mission : prouver que cuisiner maison peut être simple, gourmand et accessible à tous !
J'aime parler d'une cuisine du quotidien, généreuse et sans prise de tête, avec des recettes faciles à refaire, des astuces qui font gagner du temps et beaucoup de gourmandise. J'aime aussi montrer qu'il est possible de prendre soin de sa santé sans renoncer au plaisir de manger. Pour moi, bien manger ne rime ni avec frustration ni avec privation.

Ses derniers articles

Incroyable mais vrai, l’enseigne Lidl ouvre son premier pub
clock iconLe 20/04/2026 à 11h53
Incroyable mais vrai, l’enseigne Lidl ouvre son premier pub

Et si vous pouviez boire un verre… chez Lidl ? L’enseigne allemande surprend encore avec un projet inédit : l’ouverture de son tout premier pub. Une initiative étonna1

Faire des frites au micro-ondes ? C’est possible selon la science (et en plus c’est moins gras)
clock iconLe 20/04/2026 à 10h46
Faire des frites au micro-ondes ? C’est possible selon la science (et en plus c’est moins gras)

Et si votre micro-ondes devenait l’allié inattendu de vos frites ? Une méthode validée par la science permettrait de réduire leur teneur en gras sans sacrifier le cr1

Prenez l'habitude de vérifier ce détail crucial avant d'acheter de la viande hachée
clock iconLe 03/04/2026 à 12h00
Prenez l'habitude de vérifier ce détail crucial avant d'acheter de la viande hachée

Vérifier les étiquettes de vos produits eut tout changer au moment des courses. Derrière des produits similaires en apparence se cachent parfois des compositions très diff1

Fondez pour les hot cross buns, de délicieuses petites brioches de Pâques aux épices !
clock iconLe 03/04/2026 à 11h30
Fondez pour les hot cross buns, de délicieuses petites brioches de Pâques aux épices !

Ces brioches de Pâques venues de la tradition anglo-saxonne séduisent par leurs épices douces et leurs fruits secs. Marquées d’une croix avant cuisson, les hot cross1

Laurent Mariotte remplace les pois chiches par cet ingrédient inattendu pour ses irrésistibles falafels
clock iconLe 02/04/2026 à 18h30
Laurent Mariotte remplace les pois chiches par cet ingrédient inattendu pour ses irrésistibles falafels

Et si vous revisitiez les falafels tout en soutenant les producteurs français ? En remplaçant les pois chiches par des lentilles locales, vous obtenez une version tout aussi savoureuse,1

Pourquoi votre chantilly refuse de monter et comment y remédier très facilement selon Cyril Lignac
clock iconLe 02/04/2026 à 16h30
Pourquoi votre chantilly refuse de monter et comment y remédier très facilement selon Cyril Lignac

Une chantilly qui refuse de monter peut vite gâcher un dessert. Pourtant, quelques erreurs simples expliquent souvent ce raté. Au micro de RTL, Cyril Lignac dévoile les bons r&eac1

Pas de four, pas de balance, pas de vaisselle… Ce chef dévoile sa recette de gâteau au chocolat express
clock iconLe 17/03/2026 à 08h01
Pas de four, pas de balance, pas de vaisselle… Ce chef dévoile sa recette de gâteau au chocolat express

Préparer un dessert au chocolat peut parfois sembler compliqué entre les pesées, le four et la vaisselle qui s’accumule. Un chef propose pourtant une méthode é1

Charcuterie "sans nitrite" : est-ce vraiment une meilleure alternative pour la santé ? Le Dr Jimmy Mohamed tranche
clock iconLe 16/03/2026 à 18h00
Charcuterie "sans nitrite" : est-ce vraiment une meilleure alternative pour la santé ? Le Dr Jimmy Mohamed tranche

De plus en plus de produits de charcuterie affichent fièrement la mention “sans nitrite”. Une promesse qui rassure de nombreux consommateurs. Mais cette alternative est-elle vraime1

Ce dessert Picard se vend toutes les 30 secondes en France (et sa recette ressemble à du fait maison)
clock iconLe 16/03/2026 à 17h00
Ce dessert Picard se vend toutes les 30 secondes en France (et sa recette ressemble à du fait maison)

Chez Picard, certains produits deviennent de véritables stars. Parmi eux, un dessert au chocolat séduit particulièrement les clients. Facile à préparer et compos&ea1

"Une recette typique de Sicile" : Laurent Mariotte nous partage la recette parfaite pour associer pâtes et chou fleur
clock iconLe 16/03/2026 à 12h00
"Une recette typique de Sicile" : Laurent Mariotte nous partage la recette parfaite pour associer pâtes et chou fleur

Parfois, les recettes les plus simples sont aussi les plus savoureuses. Avec quelques ingrédients du quotidien et un légume souvent sous-estimé, cette spécialité ve1

Une mayonnaise de compétition : le chef Eric Fréchon partage sa recette !
clock iconLe 11/03/2026 à 12h00
Une mayonnaise de compétition : le chef Eric Fréchon partage sa recette !

Une simple mayonnaise peut vite devenir bien plus originale avec quelques ingrédients inattendus. Un chef étoilé partage sa façon de twister cette sauce classique avec des1

Légère, croquante et vitaminée : la salade de saison que vous allez préparer en boucle
clock iconLe 11/03/2026 à 07h30
Légère, croquante et vitaminée : la salade de saison que vous allez préparer en boucle

Fraîche, parfumée et pleine de contraste, cette salade cache un mélange de saveurs aussi simple qu’étonnant. Quelques ingrédients bien choisis suffisent &agrav1

Selon cette virologue, ce geste que l'on fait tous au-dessus de la poêle ruine nos pots d'épices
clock iconLe 10/03/2026 à 16h30
Selon cette virologue, ce geste que l'on fait tous au-dessus de la poêle ruine nos pots d'épices

Un réflexe que l’on répète presque automatiquement en cuisine pourrait bien écourter la durée de vie de vos épices. Anodin en apparence, ce geste du qu1

La harissa a des vertus étonnantes : un médecin en fait la liste !
clock iconLe 10/03/2026 à 12h11
La harissa a des vertus étonnantes : un médecin en fait la liste !

Souvent utilisée pour relever un plat, la harissa ne se contente pas de réveiller les papilles. Derrière son goût brûlant se cache une molécule aux effets surp1

Pot-au-feu : le secret de Carinne Teyssandier pour éviter un bouillon pâle et sans goût
clock iconLe 03/03/2026 à 08h02
Pot-au-feu : le secret de Carinne Teyssandier pour éviter un bouillon pâle et sans goût

Un plat mijoté qui allie viande, légumes et bouillon parfumé, c’est l’assurance d’un repas réconfortant. Avec quelques astuces simples, votre prép1

Additifs, conservateurs : la mise en garde du professeur Raphaël Haumont sur les pâtes à gâteau industrielles
clock iconLe 02/03/2026 à 17h00
Additifs, conservateurs : la mise en garde du professeur Raphaël Haumont sur les pâtes à gâteau industrielles

Même si elles semblent inoffensives, les pâtes à gâteau industrielles recèlent bien plus que de la farine et du sucre. Additifs, conservateurs, ingrédients &ldq1

Tarte poire-chocolat : l'astuce bluffante de Laurent Mariotte pour remplacer la crème
clock iconLe 02/03/2026 à 16h30
Tarte poire-chocolat : l'astuce bluffante de Laurent Mariotte pour remplacer la crème

Et si vous réalisiez une tarte poire-chocolat plus légère sans sacrifier la gourmandise ? Avec une astuce simple, ce classique se réinvente en version plus digeste, tout e1

Le dessert régressif par excellence : la véritable recette de la crème aux œufs de notre enfance
clock iconLe 02/03/2026 à 12h06
Le dessert régressif par excellence : la véritable recette de la crème aux œufs de notre enfance

Envie de retrouver le goût des desserts d’autrefois, simples et sans artifices ? La crème aux œufs coche toutes les cases. Avec seulement trois ingrédients et une cuis1

Voici la meilleure référence d'épinards en conserve selon 60 Millions de consommateurs
clock iconLe 02/03/2026 à 07h00
Voici la meilleure référence d'épinards en conserve selon 60 Millions de consommateurs

Même hors saison, il est possible de se régaler avec des épinards de qualité. Mais quelles conserves choisir pour allier goût, nutrition et sécurité ali1

Gâteau de Savoie : comment nos grands-mères obtenaient ce moelleux aérien sans un gramme de levure
clock iconLe 01/03/2026 à 12h00
Gâteau de Savoie : comment nos grands-mères obtenaient ce moelleux aérien sans un gramme de levure

Envie d’un gâteau léger comme un nuage, sans levure ni ingrédients compliqués ? Ce classique de la pâtisserie française mise tout sur la technique pour o1

Souvent boudé à tort, ce féculent est pourtant bien plus digeste que les pâtes ou le riz
clock iconLe 27/02/2026 à 18h06
Souvent boudé à tort, ce féculent est pourtant bien plus digeste que les pâtes ou le riz

Souvent reléguée au second plan, la polenta mérite pourtant toute votre attention. Sans gluten, digeste et rassasiante, elle s’impose comme une alternative intéressa1

Ne vous fiez pas aux drapeaux : l'unique moyen de vérifier l'origine du lait de vos yaourts
clock iconLe 27/02/2026 à 12h03
Ne vous fiez pas aux drapeaux : l'unique moyen de vérifier l'origine du lait de vos yaourts

Un simple détail, souvent ignoré, permet pourtant de connaître la véritable provenance du lait dans vos yaourts. Encore faut-il savoir où regarder… Entre mark1

Œufs : cette cuisson (sans matière grasse) est de loin la meilleure pour votre santé
clock iconLe 24/02/2026 à 08h00
Œufs : cette cuisson (sans matière grasse) est de loin la meilleure pour votre santé

Envie de profiter pleinement des bienfaits des œufs sans alourdir l’assiette ? Une méthode de cuisson simple et sans matière grasse permet de préserver leurs qualit&e1

Le micro-ondes détruit-il les vitamines de vos plats ? La réponse de ce médecin est claire
clock iconLe 24/02/2026 à 07h30
Le micro-ondes détruit-il les vitamines de vos plats ? La réponse de ce médecin est claire

Souvent accusé à tort, le micro-ondes divise encore en cuisine. Pourtant, cet appareil du quotidien pourrait bien réserver quelques surprises, notamment sur le plan nutritionnel.1

Comment faire des frites croustillantes comme à la friterie ? Cette petite astuce change tout
clock iconLe 23/02/2026 à 16h00
Comment faire des frites croustillantes comme à la friterie ? Cette petite astuce change tout

Obtenir des frites dorées, croustillantes et fondantes comme à la friterie n’a rien d’un hasard. Derrière ce classique se cachent quelques gestes simples mais essenti1

  • <<
  • < Précédent
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Suivant >
  • >>