Connexion

Préserver sa ligne : 10 conseils pour choisir les bons aliments

Préserver sa ligne ne veut pas dire se priver ou adopter un régime incohérent et dangereux. Préserver sa ligne, c'est manger de tout mais en faisant les bons choix d'aliments. Certains d'entre-eux, et ils sont nombreux, pourront être consommés sans s'imposer des restrictions pénibles, d'autres par contre seront à manger ponctuellement et en quantité raisonnable, sans abuser. Il ne s'agit encore une fois que de bon sens sans prise de tête.

Légumes verts
1 / 11

Vidéo suggérée