Yuka dévoile son classement 2024 des meilleurs mueslis et granolas à choisir en supermarché !
Avis aux amateurs de muesli et de granola, l’application Yuka a passé au crible ces produits afin de vous proposer un classement des marques ayant les meilleures compositions. Les voici.
Boire trop de café est-il réellement mauvais pour le cœur ?
Le débat est toujours d'actualité : le café est-il bon ou néfaste pour la santé ? Aujourd’hui, on met fin au suspense et on tranche enfin sur le sujet dans ce1
Pourquoi mange-t-on toujours le fruit en dernier lors du repas ?
Il clôture généralement le repas sans qu’on y prête vraiment attention. Pourquoi le fruit est toujours le bon dernier dans ce déroulé ? Simple coutume ou1
Au petit-déjeuner ou au goûter, peut-on consommer de la confiture tous les jours ?
Le matin, beaucoup commencent la journée par un café et une tartine de confiture. Mais est-ce vraiment une si bonne idée de manger de la confiture quotidiennement ?
Ce fruit sec est parfait pour éviter le grignotage et lutter contre le mauvais cholestérol
Pour éviter de grignoter, vous avez besoin d’une alternative efficace ? Cherchez du côté de la famille des fruits secs. Découvrez quel produit est le plus reco1
Voici ce que mange ce cardiologue au dîner plusieurs fois par semaine pour rester en bonne santé
Vous cherchez à améliorer votre alimentation ? Voici les conseils d’un cardiologue pour un corps en bonne santé.
Est-ce que mettre un plat encore chaud au réfrigérateur est vraiment une mauvaise idée ?
Vous avez l’habitude de mettre vos plats encore chauds au réfrigérateur ? Sachez que c’est une erreur à ne pas commettre en cuisine. On vous explique pourquoi dans ce1
Cet expert partage sa solution pour désinfecter efficacement son éponge !
Sachez que dans votre éponge se cachent de nombreuses bactéries. C’est pourquoi, il est important de la nettoyer. Voici justement comment le faire de manière efficace.
Comment repérer une allergie alimentaire ? Ce médecin nous indique les signes à repérer
Il est important de détecter les allergies alimentaires rapidement puisqu’elles peuvent représenter un vrai risque pour la santé. On fait le point dans cet article.
"Ce n’est pas pour autant qu’on enlève tout le plaisir et le goût ! " : une diététicienne partage sa recette de gâteau aux pommes sans sucre !
Plaisir et sucre ne sont pas toujours indissociables. Une diététicienne partage justement sa recette de gâteau aux pommes sans sucre ajouté qui vous prouvera qu’on pe1
Quiche Lorraine : une diététicienne partage ses astuces pour alléger la recette !
Si la quiche lorraine est un plat dont tout le monde raffole, elle s’avère parfois un peu trop riche. Pour l’alléger sans changer son goût, une diététici1
Le sirop d’érable est-il vraiment une meilleure alternative au sucre blanc ? Cette diététicienne tranche
Véritable fierté du Canada, le sirop d’érable est aujourd’hui omniprésent dans nos habitudes alimentaires. Mais, est-il meilleur pour la santé que le su1
La banane aide-t-elle vraiment à dormir ?
Beaucoup pensent que de déguster une banane avant de dormir favoriserait le sommeil : mais cette affirmation est-elle réellement fondée ? Une diététicienne nous aid1
Le café déca est-il un bon allié pour la santé ? Ces experts répondent
Vous ne jurez que par le café décaféiné ? Découvrez ce qui se passe vraiment derrière cette appellation.
“Je me retrouvais pendant 4h devant mon assiette” : le témoignage de Pauline sur sa néophobie, la peur de goûter de nouveaux aliments
Des tomates, une pizza, du chocolat… Des aliments ou des plats banals et appréciés par beaucoup que Pauline (le prénom a été modifié), 25 ans, ne mang1
Est-ce que manger une orange le soir peut vraiment empêcher de dormir ?
Dans la croyance populaire, manger des oranges le soir empêcherait de dormir à cause de leur taux de vitamines C. Mais alors, est-ce que l’effet de cet agrume est vrai ? On vous di1
Tous les surgelés ne sont pas bénéfiques à la santé : des experts expliquent lesquels choisir !
Les surgelés peuvent être bons pour la santé des consommateurs. Mais ils ne sont pas tous à mettre dans le même panier ! Afin de bien les choisir, nutritionnistes et1
Boire du lait le soir aide-t-il réellement à s’endormir ?
Mythe ou réalité : boire du lait avant de se coucher favoriserait le sommeil ? Aujourd'hui, on s'intéresse à ce sujet et on répond à toutes vos interrogation1
Le sirop de yacon est-il une bonne alternative au sucre ? Ce gastro-entérologue répond
Il est partout, même là où on ne le voit pas : le sucre. Bien que tout le monde soit d’accord quant au fait de réduire sa consommation. S’il existe plusieurs su1
Idée reçue : la banane est-elle vraiment efficace en cas de gastro ?
Nausées, vomissements, crampes abdominales, diarrhée, pas de doute, vous avez la gastro ! Savez-vous que le remède miracle pour se sentir mieux se trouve dans votre cuisine ? On1
Quelle quantité d’eau boire pendant une séance de sport ? Un nutritionniste répond
Si l’hydratation au cours de la journée est importante, elle l’est encore plus en cas de pratique physique. Mais faut-il réellement boire plus ? Quelle est la quantité1
Moule à gâteau, paille, verre : une enquête pointe le potentiel danger de certains contenants alimentaires
Une enquête réalisée par la Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes a pointé du doigt le potenti1
Jamy , ex animateur, de "C’est pas sorcier” dévoile ses conseils pour choisir un bon miel en supermarché !
Face au large choix dans les supermarchés, difficile de différencier les miels. Afin d’opter pour le meilleur, Jamy partage ses conseils dans une vidéo. Voici ce qu'il fall1
Wok ou vapeur : quel mode de cuisson est réellement le plus sain ? Cette diététicienne tranche
En matière de cuisson, beaucoup d'options s’offrent à vous. Four, plancha, friteuse, wok, vapeur… De nombreuses solutions savoureuses mais qui ne conservent pas toutes les1
Graines de chia : quels sont réellement leurs bienfaits ? Une diététicienne répond
Ces derniers temps, les graines de chia se sont imposées comme un aliment phare. Au petit-déjeuner ou au goûter, s’il est facile et rapide de les préparer, elle1
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