Comment bien laver ses légumes contre la toxoplasmose ?
Les fruits et légumes sont indispensables à une alimentation équilibrée pendant la grossesse. Pourtant, s'ils sont mal lavés, ils peuvent présenter un risque1
Céréales sans gluten : lesquelles favoriser pour lutter contre l'intolérance ?
Et si le pain, les pâtes ou les biscuits n’étaient plus indispensables dans votre alimentation ? Lorsqu’on découvre une intolérance au gluten, tout change&helli1
Tout sur la sèche sportive : aliments et ingrédients à privilégier pour une sèche efficace
Perdre de la graisse sans sacrifier ses muscles : c’est tout l’enjeu de la sèche sportive. Et certains aliments peuvent faire toute la différence… Découvrez ce1
Melon : pourquoi enlever les pépins tout de suite est une grosse erreur
Vous avez l’habitude d’enlever les pépins de votre melon dès la découpe ? Erreur ! On vous explique pourquoi il est important de bien les conserver.
Rappel produit : ne donnez pas ce plat préparé à votre enfant s'il présente cette allergie
Une nouvelle alerte a été émise ce vendredi 07/08/2026 concernant des assiettes préparées pour bébés de la marque Carrefour Baby Bio. Ces produits, di1
Voici pourquoi vous devez absolument laver vos légumes même bio selon cette experte en hygiène
Vous vous efforcez d'acheter des légumes bio pour toute votre famille ? Attention, il est important de bien les laver avant de les cuisiner, ou de les servir et voici pourquoi selon1
Beignet, glace : faut il faire attention aux produits vendus sur la plage ?
“Chouchous, beignets, boissons fraîches !” Chaque année, leur appel à la gourmandise résonne dans nos têtes comme l’hymne de nos vacances à l1
Quels sont les 5 super aliments pour perdre du poids ?
Certains aliments ont la réputation d’aider à perdre du poids plus facilement. Mythe ou réalité ? Sans être miraculeux, quelques incontournables peuvent favori1
Avec des rayons vides : va-t-on vers une pénurie de salades pour cet été
Les salades disparaissent peu à peu des étals en pleine saison estivale. Derrière ces rayons clairsemés se cache une situation bien plus préoccupante qu'il n'y para1
Rappel produit : ouvrez vite votre congélateur, ces légumes surgelés sont contaminés par la Listeria
Une nouvelle alerte sanitaire a été publiée le 05/08/2026 concernant des sachets surgelés de petits pois carottes de la marque U BIO. Ces produits, vendus dans les Magasin1
Sources de fer dans l'alimentation : différents types et différences d'absorption par le corps
On pense souvent connaître les aliments riches en fer. Pourtant, entre les différentes sources et leur absorption par l’organisme, les idées reçues sont nombreuses. C1
Ventre ballonné en été : cette diététicienne explique pourquoi et comment l'éviter
Vous aussi vous remarquez que votre ventre a tendance à gonfler pendant l’été ? La diététicienne Claire Trommenschlager vous explique pourquoi, et vous allez1
Rappel produit : ces steaks hachés vendus chez Auchan présentent un risque sanitaire
Une nouvelle alerte a été publiée le 05/08/2026 concernant des barquettes de steaks hachés de la marque Auchan. Vendus dans toute la France, ces produits présentent1
Vous pensiez faire le bon choix avec un sandwich aux crudités : cette experte prouve le contraire
Vous êtes amateur de sandwich aux crudités l’été pour vous rafraîchir tout en mangeant sain ? Eh bien sachez que ce n’est pas forcément la meilleur1
Quels sodas ou boissons gazeuses peut-on boire pendant la grossesse ?
Bulles rafraîchissantes, goût fruité, version light ou classique… Les boissons gazeuses peuvent être tentantes pendant la grossesse. Mais sont-elles toutes compatibles1
Vous adorez le tiramisu maison ? Pourquoi le consommer après 24h au frigo présente un risque d'intoxication
Le tiramisu est un dessert très populaire, mais, attention, il ne faut pas trop attendre pour le manger, surtout s’il est fait maison ! C’est la docteure en virologie et immunologi1
Restes de pique-nique ou de barbecue : l'erreur très courante que l'on fait tous au moment de les conserver
Si l’été est la saison des barbecues et des pique-niques, c’est aussi celle du regain de la gastro-entérite et des intoxications alimentaires. Pourquoi ? À cau1
Quels fromages peut-on manger quand on est intolérant au lactose ?
Faut-il vraiment tirer un trait sur le fromage quand on est intolérant au lactose ? Pas forcément. Certains fromages en contiennent très peu, voire presque pas. Encore faut-il sa1
Courgette : crue ou cuite, quelle est la meilleure façon de la consommer pour profiter de ses bienfaits ?
Avec sa pleine saison entre les mois de juin et de septembre, la courgette est donc un des légumes stars de l’été ! Mais savez-vous quels sont ses nombreux bienfaits, et s&1
Après un repas, faut-il vraiment attendre 3h pour aller se baigner ?
C'est une phrase que bon nombre d'entre nous ont déjà entendu : "surtout ne te baigne pas après manger". Mais est-ce vraiment dangereux d'aller dans l'eau après un repas ?1
Jusqu'à 4 morceaux de sucre par bouteille : la composition cachée des vinaigrettes industrielles (et 3 alternatives maison ultra-saines)
Nutri-Score trompeur, sucres ajoutés et additifs : découvrez la composition réelle des vinaigrettes du supermarché et 3 alternatives express bien meilleures pour la sant&e1
L'alcool est interdit sur le lieu de travail, à part pour ces 4 boissons alcoolisées : voici pourquoi
Le saviez-vous ? Le Code du travail interdit en principe la consommation d'alcool sur le lieu de travail, mais prévoit encore une exception sur quatre alcools. Une règle que l'employeur1
Les aliments à privilégier pour vieillir en bonne santé : une nutritionniste fait le point sur une étude récente
Une vaste étude menée pendant 30 ans auprès de 100 000 personnes révèle que certaines habitudes alimentaires sont associées à un vieillissement en mei1
Viande, poisson, légumes : que faut-il VRAIMENT mettre dans son assiette en période de forte chaleur ?
Pour affronter les pics de température sans alourdir votre digestion, l’Anses a révélé quels aliments privilégier et les erreurs à éviter pour c1
“Un phénomène de mode dangereux”: l’Anses alerte sur les défis d’ingestion de piments et détaille les risques
L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) tire la sonnette d'alarme. Un phénomène de mode dangereux fait fureur,1
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