À votre avis, entre le jus de fruit et le soda qui est le plus sucré ? Voici la réponse
Pour bien commencer sa journée, rien de tel qu’un bon jus de fruit. Pourtant, ceux-ci seraient aussi sucrés qu’un soda. Est-ce réellement la même chose ? On vou1
Faut-il vraiment retirer le germe de l’ail quand on le cuisine ?
Certaines parties de l’ail regorgent de bienfaits insoupçonnés. C’est le cas notamment de son germe. Alors, faut-il vraiment l’enlever avant de cuisiner ? On vous en d1
Date de péremption : quelle est la différence entre DLC et DDM ?
Sur les produits alimentaires, il est généralement marqué “DDM” ou “DLC” selon l’aliment. Vous vous êtes déjà interrogé s1
Manger ce fruit rouge quotidiennement pourrait avoir un réel effet bénéfique sur notre système digestif d’après des experts santé
Ce fruit rouge serait la clé pour améliorer le fonctionnement de notre système digestif. Explications.
Cette huile serait plus intéressante que l’avocat ou le saumon pour faire le plein d’oméga 3
Huile d'olive, huile de sésame, huile de noix, huile de tournesol… à chaque huile ses bienfaits. Mais si vous souhaitez faire le plein d’oméga-3, pour aider au bon f1
Peut-on boire du jus de citron tous les jours ?
Pour renforcer le système immunitaire, favoriser la digestion, prévenir les ballonnements et la constipation, pour contrôler l’appétit et la sensation de satié1
Cette molécule contenue dans le café pourrait nous aider à mieux vieillir, selon une étude
Le café n’a pas fini de nous dire tous ses secrets. Des chercheurs de l’université de Singapour ont découvert qu’un composé naturel présent1
Nouilles instantanées : elles contiennent un ’ingrédient controversé qui les rend si addictives !
Au poulet, au boeuf, façon ramen, depuis quelques années les nouilles instantanées se sont installées dans nos habitudes alimentaires. On vous explique quel est le secret1
“Le Tirami’suisse” : cette diététicienne partage sa recette saine mais gourmande pour un petit déjeuner équilibrée
Qui aurait cru qu'il était possible de concilier plaisir gourmand et équilibré dans la même recette ? Avec le Tirami'suisse, cela devient une réalité. V1
Voici le détail qu’il ne faut surtout pas négliger quand on achète de l’huile d’olive
Saviez-vous qu’en plus d'être vigilant à la composition de votre huile d’olive, il faut également faire attention à son contenant. On vous explique !
Peut-on se débarrasser des pesticides en lavant bien la salade ? Un toxicologue répond
Les salades contiennent une importante teneur en pesticides d’après une étude de 60 millions de consommateurs. Pour en venir à bout, laver la salade est-il efficace ? Voici1
Pour les conserver plus longtemps, peut-on mettre les bananes au frigo ?
Vous vous demandez si mettre les bananes au frigo est une bonne idée pour les conserver plus longtemps ? On répond à la question dans cet article.
Manger plus tôt ou plus tard ? Voici la meilleure option d’après une diététicienne !
Vous ne le saviez peut-être pas mais l’heure à laquelle on mange à son importance. Le dîner notamment doit respecter certains horaires. Alors plutôt tôt ou1
Croissants, chouquettes, peut-on manger des viennoiseries tous les matins ? Une nutritionniste répond !
Si certains préfèrent les tartines ou les céréales au petit-déjeuner, d’autres sont nombreux à se tourner vers les viennoiseries beaucoup plus gourmand1
Votre poêle est un peu abimée ? Voici pourquoi il faut absolument la changer selon ce chimiste culinaire
Si vous cuisinez avec des poêles en téflon à la maison, vérifiez sans tarder leur état. On vous explique pourquoi.
Connaissez-vous la “supermarket anxiety” ou l'angoisse de faire ses courses ?
Vous avez déjà ressenti de l’anxiété lors de vos courses ? Vous avez peut-être souffert de “supermarket anxiety”. On vous explique tout.
Peut-on manger sans risque une pomme de terre verte ?
Si parfois les pommes de terre germent, ils leur arrivent également de devenir vertes. Dans ce cas de figure, on se demande s’il est possible de les consommer. Aujourd’hui, on vous1
Que faire après Pâques quand on a trop mangé de chocolat ?
Si vous avez abusé des chocolats à Pâques, pas de panique, des experts de la santé vous expliquent quoi faire.
Voici les 7 conseils de ce gastro-entérologue pour avoir un transit intestinal au top
Victime de constipation, vous ne savez plus comment faire pour la combattre ? Un professionnel de santé vous explique quel comportement adopter pour soulager ce problème et favori1
Cette recette de pancakes aux graines de chia va vous permettre d’en manger autrement tout en profitant de leurs bienfaits
Vous êtes en quête d’une recette saine et rassasiante pour le petit-déjeuner ?Pourquoi ne pas tester les pancakes aux graines de chia ? Cette préparation originale ris1
La salade César est-elle une bonne option si l’on souhaite manger léger ? Cette nutritionniste répond
Opter pour une salade n'est pas toujours synonyme de choix léger, notamment lorsqu'il s'agit de la salade César.
Fromage frais : si vous l’utilisez dans des sandwichs, attention à cette règle de conservation !
Vous avez tartiné du fromage frais dans votre sandwich qui va rester hors du frigo pendant plusieurs heures ? Voici au-delà de quelle durée vous feriez mieux de renoncer à1
Manger de l’avocat tous les jours : bonne ou mauvaise idée ?
L’avocat, est-il bon pour la santé ? Est-ce une bonne chose d’en manger régulièrement, voire quotidiennement ? Une étude s’est intéress&eacu1
Pâques : une diététicienne partage ses conseils pour mieux choisir ses chocolats en supermarché !
Pâques est l’occasion idéale de manger des chocolats. Le problème ? Ils ne sont pas tous bons pour la santé. Afin de mieux les choisir, une diététicienn1
Yaourts aux fruits : cette diététicienne nous recommande ceux à privilégier ou à éviter
Dans les rayons, les références pullulent. Mais quels yaourts aux fruits choisir pour privilégier une alimentation saine et équilibrée ? Une nutritionniste f1
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