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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Recette indienne végétarienne chole tikki

Recette indienne végétarienne chole tikki

Une recette de cuisine indienne végétarienne qui marie galettes de pomme de terre et pois chiches

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Sushis végétariens

Sushis végétariens

Une recette pour tous ceux qui aiment les légumes crus !

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Aubergines végétariennes à ma façon

Aubergines végétariennes à ma façon

Un plat de mon invention dont je raffole tout particulièrement. Relativement léger et savoureux, ces légumes sont délicieux accompagnés de riz complet.

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Lasagnes végétariennes chèvre épinards

Lasagnes végétariennes chèvre épinards

Un plat plat familial facile à préparer, à faire un peu à l'avance et à cuire avant le repas. Idéal pour faire aimer les épinards aux enfants.

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Soufflé au chèvre et aux herbes

Soufflé au chèvre et aux herbes

Une recette très rapide à faire. Vous pouvez troquer le fromage de chèvre contre un autre du même type.

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Tajine de courgette aux œufs

Tajine de courgette aux œufs

Une tres delicieuse recette, très savoureuse

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