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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Couscous végétarien

Couscous végétarien

Couscous en Perles, relevé et délicieux.

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Gaufres de patate douce

Gaufres de patate douce

Une jolie idée pour déguster les patates douces autrement.

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Falafels au quinoa

Falafels au quinoa

Une variante gourmande des traditionnels falafels. 

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Bolognaise de lentilles

Bolognaise de lentilles

Osez la version végétale de la traditionnelle bolognaise. Effet garanti !

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Curry de patate douce et petits pois

Curry de patate douce et petits pois

Un curry végétarien aux patates douces et petits pois. A accommoder selon les saisons.

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Galettes de pois chiches sans œufs

Galettes de pois chiches sans œufs

Des galettes de pois chiches sans oeufs et sans farine de blé, idéales pour une alimentation vegane !

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Falafels de lentilles corail

Falafels de lentilles corail

Des falafels savoureux et faciles à préparer !

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