Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !
Lasagne aux courgettes, chèvre et miel
Une recette succulente qui ravira tous vos convives
Sauce tomate-poivron
Sauce facile et originale pour changer des pâtes-bolo-carbo
Poêlée de Poireaux minceur
Cette recette est simple et facile a faire pour toutes les personnes.
Tian aux courgettes
Une recette que je tiens de ma maman. Simple et savoureuse, elle est déconsillée à ceux qui sont aux régimes !
Omelette au fromage
Délicieux ! A consommer !
Pâté végétarien
Pâté très simple à réaliser, avec les herbes du jardin.
Pâtes aux épinards et œufs
Recette de pâtes qui permet d'ajouter l'épinard.
Accras de colin
Une alternative aux accras de morue, mais tout aussi délicieuse
Salade d'endives aux pommes
Salade d'endives avec des carrés de pomme granny accompagné d'une sauce vinaigrette maison
750g TV
Retrouvez les recettes, techniques et astuces en vidéos de nos chefs.