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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Vous regardez : Salade de quinoa Video 1 sur 15
Croquettes de lentilles corail

Croquettes de lentilles corail

Une recette parfaite pour se régaler au moment de l'apéro.

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Couscous végétarien

Couscous végétarien

Couscous en Perles, relevé et délicieux.

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Gaufres de patate douce

Gaufres de patate douce

Une jolie idée pour déguster les patates douces autrement.

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Falafels au quinoa

Falafels au quinoa

Une variante gourmande des traditionnels falafels. 

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Gratin de légumes du soleil au blé

Gratin de légumes du soleil au blé

Un gratin parfait pour un dîner ou pour accompagner volaille et viande.

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Bolognaise de lentilles

Bolognaise de lentilles

Osez la version végétale de la traditionnelle bolognaise. Effet garanti !

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