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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Bolognaise de lentilles

Bolognaise de lentilles

Osez la version végétale de la traditionnelle bolognaise. Effet garanti !

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Curry de patate douce et petits pois

Curry de patate douce et petits pois

Un curry végétarien aux patates douces et petits pois. A accommoder selon les saisons.

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4 avis
Tartines au potimarron rôti et roquefort

Tartines au potimarron rôti et roquefort

Des tartines savoureuses, originales et gourmandes avec des cubes de potimarron rôtis au miel et le tout agrémenté de roquefort et de noix concassées.

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11 avis
Galettes de pois chiches sans œufs

Galettes de pois chiches sans œufs

Des galettes de pois chiches sans oeufs et sans farine de blé, idéales pour une alimentation vegane !

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3 avis
Falafels de lentilles corail

Falafels de lentilles corail

Des falafels savoureux et faciles à préparer !

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Petits pains farcis végétariens à la poêle

Petits pains farcis végétariens à la poêle

C’est une chouette recette pour cuisiner les restes du frigo. En plus, elle s’adapte à toutes les saisons.

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4 avis
Dahl de lentilles corail facile et rapide

Dahl de lentilles corail facile et rapide

Un voyage gustatif jusqu'en Inde avec une recette équilibrée et prête en seulement 30 minutes.

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1 avis
Tourte végétarienne façon welligton pie

Tourte végétarienne façon welligton pie

Nous avons pensé à toutes les personnes qui ne mangent pas de viande ni de poisson au moment des fêtes. Cette tourte végétarienne, inspirée…

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