Dans notre rubrique dédiée à la nutrition et à la santé, vous découvrirez une mine d'informations pour nourrir votre bien-être ! Vous pourrez consulter des articles sur l’actualité des études en matière de nutrition et de santé et des conseils pratiques d’experts pour manger sainement sans sacrifier le plaisir de la table. Vous pourrez mieux connaître les bienfaits des aliments et les préparations qui permettent d’en tirer le meilleur parti dans votre cuisine du quotidien. Et pour ne pas être en panne d’inspiration en cuisine, vous trouverez aussi des idées de recettes qui s'appuient sur les dernières tendances en matière de nutrition !
Boire une cuillère de vinaigre avant de manger des bonbons : la technique improbable de cette scientifique
On dit de vous que vous avez le bec sucré ? Impossible de finir un repas sans prendre un dessert ? Cette scientifique a révélé une technique pour limiter la vitesse d'abso1
Rappel massif : ce produit asiatique est mauvais pour la santé
Le porc aigre-douce qui nous fait saliver rien qu'à la vue de l'assiette, les raviolis vapeur aussi moelleux que des nuages, les nems croustillants à souhait, les nouilles sautée1
Rappel produit : ce goûter préféré des enfants ne doit plus être consommé
Attention si vous comptiez prendre le goûter avec vos enfants, car une célèbre barre industrielle fait l'objet d'un rappel. Même si on adore cette marque plutôt &eacut1
Rappel produit : ce saumon fumé ne doit pas être consommé
C'est un fait : les Français adorent le saumon. C'est d'ailleurs le premier poisson consommé en France, bien avant le cabillaud. Pourtant, cette semaine, sa notoriété pour1
Ces symptômes horribles du covid touchent plus les femmes que les hommes
Espérance de vie plus longue, risques de maladies cardiovasculaires réduits : à première vue, les femmes se portent mieux que les hommes en ce qui concerne leur sant&eacut1
Non, les Français ne sont pas les plus alcooliques d'Europe !
Fait n°1 : les Français ne sont pas les plus gros consommateurs d’alcool en Europe. Fait n°2 : pour effectuer ce classement, les auteurs ont même pris en compte notre1
Attention, ces céréales du matin font l'objet d'un rappel produit !
Vos céréales préférées du matin vous cachent-elles de mauvaises surprises ? Aujourd’hui, un rappel produit frappe la France (pour changer) et ça concer1
Perdre 4 kilos en 4 jours : le régime Natman est-il bon pour notre santé ?
Dans la famille des régimes alimentaires restrictifs, on demande le petit dernier, le régime Natman. La promesse ? Perdre 4 kilos en seulement 4 jours. Mais quelles sont les cons&e1
Les Français consomment en moyenne 4 kilos d'additifs par an
Les plats préparés nous font gagner un temps de fou, et on est bien content d'avoir à tendre le bras dans un rayon pour obtenir un plat sans avoir à passer des heures en c1
Rappel Produit : Ces pailles en carton peuvent être dangereuses pour les hommes !
Vous comptez faire la fête cet été ? Quelques petits cocktails pour oublier tous vos soucis du quotidien ? Vous avez raison, faites-vous plaisir, mais faites attention &agr1
Rappel produit : ne donnez pas ces nuggets de poulet à vos enfants
Faites attention si vous avez récemment acheté des nuggets de poulet en grande surface. Une célèbre marque de nuggets de poulet est rappelée depuis le 28 juillet, s1
Quelle salade en sachet est concernée par un rappel produit ?
Du côté de la grande distribution, les jours s'enchaînent et se ressemblent. Chaque jour, on apprend un nouveau rappel produit à cause de sachets mal fermés ou d'alim1
Rappel : Ces célèbres tortilla chips pour l'apéro ne doivent surtout pas être consommées
On ne sait pas pour vous, mais de notre côté l'été rime avec soirées. A nous les apéros entre amis où tous les dips et chips sont de la partie. Enfin,1
Ces fruits que vous avez forcément dans votre congélateur ne doivent plus être consommés
On sait que l'été est propice à la consommation de fruits. En même temps, ils sont rafraîchissants, légers et gorgés d'eau. Bref, ils ont tout pour plai1
Buvez-vous du pipi de rat tous les jours sans même vous en rendre compte ?
Samedi après-midi, 36°C à l'ombre : vous vous apprêtez à siroter un soda pour vous rafraîchir quand, tout à coup, votre pote vous alerte sur le risque d'av1
Rappel massif : Si vous êtes en vacances dans l’Ouest de la France, faites attention à ce produit de la mer !
Si vous consommez du poisson fumé, type truite ou saumon, faites attention, l’une des marques les plus commercialisées fait l’objet d’un rappel dans l'Ouest de la Fran1
Rappel produit : si vous avez acheté cette marque de jambon, ne la consommez pas
Vous êtes plutôt jambon cru ou jambon sec ? Qu'importe, les deux sont tout aussi bons avec du melon en entrée ou sur une planche mixte à l'apéro ! Mais notre plaisir1
Rappel massif de houmous : Quelle marque est concernée ?
Les rappels fusent cet été, mais pas de chance pour nous, à chaque fois qu’un produit est rappelé, il est parfait pour l’apéro ! Aujourd’hui, on a1
Voilà pourquoi vous ne boirez plus votre thé comme avant
Pour vous donner un coup de fouet après le déjeuner, vous avez tendance à vous tourner vers le café ou un soda ? Essayez plutôt le thé. On ne le sait pas touj1
Ces tortillas chips que vous consommez certainement font l'objet d'un rappel
Vous aussi, vous êtes tombés dans la lubie de préparer votre propre guacamole maison cet été ? Si c’est le cas, faites très attention à ces chips1
Rappel produit : Ce rôti de bœuf à la coupe est dangereux !
En plein été, alors que l’on ne pense qu’à chiller en vacances, le site des rappels produits du gouvernement bat son plein. Aujourd’hui, deux rôtis de b&o1
Le miel est excellent pour votre santé et c’est la science qui le dit
Pour faire le plein de bonnes bactéries et entretenir notre microbiote, on pense souvent au kéfir ou aux yaourts. Grâce à une étude publiée récemment d1
Vous mangez du plastique quotidiennement et vous ne le savez même pas
Au menu de ce soir : un pavé de saumon et un taboulé tout prêt. Petit hic : votre assiette contient plus de plastiques que le corps de Killie Jenner. Multipli&eacut1
Si vous ne consommez pas encore des pâtes complètes, voici ce que vous loupez
On entend vaguement dire ici et là que les pâtes complètes, le pain complet ou encore le quinoa sont bons pour la santé, sans jamais vraiment en connaître la raison.1
Vous buvez plus de 4 verres de vin par semaine ? Voilà les effets sur votre cerveau
On savait qu'une consommation excessive d'alcool pouvait endommager le cerveau et provoquer de graves problèmes de santé. Aujourd'hui, une nouvelle étude de grande ampleur sugg&e1