Bienvenue dans notre rubrique dédiée au mieux manger.
Nous vous proposons des recettes saines qui allient plaisir et équilibre pour une cuisine qui répond aux besoins nutritionnels de chacun dans le respect des saisons et de l’environnement. La preuve que manger sain n'est pas triste du tout. Bon appétit !
Recettes du moment
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En Octobre, on cuisine...
Actus
5 aliments qui ne coûtent vraiment pas cher et qui sont pourtant excellents pour la santé !
Manger sainement et de bons produits ne coûtent pas forcément très cher. À condition de savoir où chercher et quoi cuisiner. Découvrez cinq produits peu chers qui…
Comment faire un clafoutis allégé aux pommes, une recette légère pour se faire plaisir sans compromis ?
Vous rêvez d’un dessert gourmand, mais sans culpabilité ? Facile et rapide à préparer, ce clafoutis allégé aux pommes vous offrira un équilibre parfait…
Quelles sont les variétés de raisins à privilégier si vous n’aimez pas les pépins ?
Pour déguster des raisins sans pépins, on vous dit dans cet article quelle variété choisir.
Trop de sucres, peu de fibres, comment bien choisir son muesli ou son granola au supermarché ?
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, certaines marques de muesli ou granola sont loin d’être bonnes et saines pour la santé. Aujourd’hui, on démêle…
Cette recette va vous permettre de faire des madeleines légères et sans beurre grâce au yaourt
C’est l’heure du goûter ! Que diriez-vous de petites madeleines bien moelleuses, mais sans beurre ? Cela vous intrigue ? Découvrez vite la recette !
Peut-on vraiment manger la peau des figues ?
On reconnaît la figue à sa saveur sucrée et plutôt réconfortante dont on ne se lasse pas. Très agréable en bouche, il y a tout de même deux teams qui…