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épinards

Ces feuilles vert foncé se mangent souvent cuites, mais on peut réaliser de délicieuses salades avec les jeunes pousses. Il faut toujours (sauf sur les petites) enlever les côtes de feuilles, car c'est assez dur et désagréable en texture. Lavez vos feuilles dans une grande quantité d'eau froide, et régalez-vous !


Quiches aux épinards

Quiches aux épinards

Une quiche très facile et rapide à faire pour être aussi fort que Popeye.

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Quiche aux poireaux et au saumon

Quiche aux poireaux et au saumon

Quiche aux saveurs de Poireaux et de saumons. Idéal en entrée !

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60 avis
Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

Envie d'une petite escapade italienne ? Je vous propose de délicieuses lasagnes végétariennes. Je les fais souvent de cette manière et, à chaque fois, c'est un réel plaisir.…

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Quiche aux épinards

Quiche aux épinards

Mariage savoureux de la ricotta et des épinards ! Une tarte vitaminée !

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25 avis
Aiguillettes de poulet panées aux amandes

Aiguillettes de poulet panées aux amandes

De fines lamelles de poulet panées aux amandes accompagnées de jeunes pousses d'épinards. Une recette qui plaira à vos enfants, ils adoreront…

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Quesadillas au fromage et aux épinards

Quesadillas au fromage et aux épinards

Une idée originale et facile pour un repas sympa à prendre sur le pouce...

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1 avis
Tourte brick aux épinards et feta

Tourte brick aux épinards et feta

Une tourte parfaite où feta et épinards se marient à la perfection....

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